想要減肥的人都知道，除了後期的運動雕塑之外，最有效的減肥方法其實是控制飲食

注意唷！不是都不吃，而是有節制的吃。這時候吃什麼就很重要囉！

有減肥經驗的人都知道，減肥過程中最痛苦的就是不能隨心所欲的吃東西，

因為怕一吃就會把之前辛苦控制的熱量補回來，結果越減越胖，

但是真正的減肥可不能不吃，不然哪天受不了大爆發，吃下去的東西絕對會更多

所以啦！有那種可以開心吃又不怕吃進太多熱量的食品，真的讓人很期待耶~

上面這張照片其實是官網的宣傳照，不過實品其實也是長這樣啦！

下面是我自己拍的，是不是長得一模一樣呢？  (謎音：廢話~一樣的東西當然長一樣！)

一開始收到MOMO的包裹嚇一跳，想說最近應該沒買呀！(我幾乎1-2個月就買一次)

打開才知道，原來是通路王寄來的【伊仕媚孅受威化餅】呀！

它有用一層塑膠封膜包著

整個包裝都是用和草莓同色系的粉紅或是紅色來設計，沒錯！它是草莓口味的啦！

上面有印照片，可是她是誰，我看半天都看不出來耶！？(疑惑中~)

正面和盒蓋包裝上的文字都是日文，不過也別擔心，因為還有其他面有寫著中文介紹啦！

盒子側面有清楚的中文標示，包括品名、成份、食用方法...以及廠商資訊都有唷！

漏漏長ㄟ文字看得頭昏腦脹嗎？沒關係，看圖總清楚了吧！

愛台灣啦！

因為是食品，所以當然有營養標示囉！

而這一面是寫給看不懂中文的人看的英文版，和剛剛的中文版一樣內容。

打開後，可以看到有6片威化餅排排站，看起來似乎不大耶！

真的！果然不大，拿在手上，就和一般的夾心酥差不多大小。

因為它說可以代替早餐，所以我就照它上面寫的這麼吃。

不過這個方式只實行一天就作罷！因為就算有喝牛奶或是咖啡之類的，

還是一點飽足感都沒有，肚子還是好空虛好餓唷~

最後我的改善方式是，威化餅一片在早上當點心吃，而早餐呢！還是吃，但是吃少少的。

因為外包裝有做鋸齒狀，所以可以直接撕開，裡面看起來就是一般威化餅。

一拆開，就有濃濃的草莓味，不過吃起來除了草莓的甜味，還有一種鹹味耶！

這又是哪一味呢？

雖然是草莓口味，和一般威化餅都會作成粉紅色不同，它是保持原色滴~

蠻多層的夾心，有吃到很濃郁的餡，當零食吃會很有滿足感，害我差點一片接一片

但是想到她說的一天一片，我就忍住啦！！怕吃多會有啥怪作用！

話說最近我胖得不成人樣，已經有兩個平常工作久久才會接觸到的男子

跟我說：你胖了不少唷~

看！和我不熟的人都這麼說了，熟的我想應該更有感覺，只是不好意思說吧！暈~

天阿！！這樣我還能再大吃大喝嗎？當然不行啦！

好啦！話題扯遠~

因為只有6片，咻~一下就沒啦！

就像下面說的：要達到減重目標，飲食熱量攝取控制不能忽視，還要多運動

如果還是天天大吃大喝，光靠吃來某樣東西就想變瘦，當然不可能！

而吃這6片威化餅有啥效果呢？

它真的讓我每天排便都順~順~順~

甚至有一天我早上吃一片，晚上嘴饞又想吃東西，就又拿一片吃

結果隔天肚子一直咕魯咕魯，跑了好幾次廁所，我想是裡面的成份作用

也讓我知道，這飯能多吃，餅不能亂吃，不是啦！就是照她講的，一天一片就好

除了天天有排便，威化餅單片包裝，攜帶方便，重點是能掩人耳目，

如果你是那種不想讓人知道你有再減重的人，最適合這一味啦！

不過老實說，我是哪種需要低熱量但是吃進肚子的東西量要多的人

不然會沒滿足感，腦子會一直想著我要吃、我要吃，

所以光一片餅乾檔一頓早餐，我沒辦法

除非配得是燕麥片牛奶，這樣還能撐一下~

最後用下面那張附有窈窕曲線的小圖和大家共勉之~

以上為啾啾-0試吃後的心得分享，因個人體質不同，每個人所得效果也不同唷！